로딩 중...
로딩 중...
남자가 주방에서 사랑받는 법은 두 가지다. 요리를 잘해주거나 필요한 주방 가전을 사주거나. 전자가 아니라면 여자가 갖고 싶어 하는 주방 가전을 센스 있게 찜해두자. 애인이나 아내와...
아무리 강조해도 지나치지 않은 완전식품, 두부. 두부는 단백질과 칼슘 성분을 풍부하게 함유하고 있어 ‘뼈 없는 고기’ 또는 ‘밭에서 나는 고기’로 불린다. 맛과 건강뿐 아니라 다이...
꾸준한 운동으로 한 아이의 엄마라는 것이 믿기지 않을 정도로 멋진 몸매를 유지하고 있는 이수현 씨. 그녀에게도 흑역사는 있었는데요… 출산과 함께 간호사 일을 그만두고 육아에 전념하...
골프는 대표적인 편측성 운동이다. 사실 구기 종목 대부분이 편측성 운동이라 할 수 있고, 대부분의 사람들이 양손잡이가 아닌 만큼 신체는 한쪽 방향이 더 발전하게 된다. 그러나 이러...
영상난생처음 피트니스 대회에 출전해 스포츠모델 1위를 꿰찬 그녀가 멘탈이 약하다고 하면 믿을 수 있을까? 2022년 3월호 ‘옆짐여자’ 기사에서 서구 여신의 화려한 미모와 탄탄한 몸...
남자들에게 레고는 어떤 기억일까. 어린 시절 레고 경찰차를 사 달라고 떼쓰거나, 진열된 레고 성 시리즈를 그저 바라볼 수밖에 없던 모습등 다양할 것이다. 이제 그때의 소년들이 자라...
영상지난 핼러윈 데이, 완벽한 울버린 코스프레로 포털사이트 실검을 장악한 화제의 주인공이 있었으니… 의료기기 산업에 종사하던 평범한 직장이었던 그는 새로운 인생을 살고 싶어 무작정 한...
그릴에서 구운 음식이 건강하지 않다는 소리는 이제 그만. 맛도 좋고 몸에도 좋은 그릴 요리를 통해 내 몸에 충분한 영양과 평화와 같은 시간을 선사하도록 하자. 평소 꾸준히 그리고 ...
식품 정보 확인이 용이해지면서 식품은 칼로리는 우리가 섭취해야 할 기준이 되어가고 있다. 그러나 칼로리가 같다고 해서 우리 몸에 끼치는 영향도 과연 같을까? 음식의 칼로리가 똑같다...
영상머슬마니아 국내대회 미즈비키니 그랑프리에 이어 라스베이거스 세계대회에서도 모델과 미즈비키니 종목에서 2위를 차지하며 정상의 기량을 뽐낸 김은지. 2021년 11월호 단독 표지모델...
정통 클래식부터 대중적인 팝까지 다양한 장르를 개척하며 바이올린의 매력을 알리기 위해 젊음을 불사른 박은주 씨. 음악의 대중화를 목표로 열심히 달려왔지만, 쳇바퀴 같은 생활에 지쳐...
러닝 인구가 늘어나고 있다. 새벽녘 동네를 달리는 아저씨, 해 진 한강 변을 슬슬 걷는 아주머니가 아닌, 전문적인 아이템과 강습을 바탕으로 러닝을 즐기는 인구가 증가하고 있다. 벌...