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보디빌딩은 신체 단점을 극복하고, 이상적인 몸을 만들어나가는 경기다. 상대적인 요소가 존재하지만 이상을 추구한다는 점에서는 절대적인 가치를 지니는 경기이기도 하다. 타인은 물론, ...
영상조각 몸매, 호쾌한 웃음, 시원시원한 성격까지. 4년 연속 표지모델로 낙점된 만능 스포테이터 이원준의 ‘명품’ 조각 몸매 비결과 화보 촬영 바하인드 스토리를 공개한다. 이목을 사...
영상머슬마니아 팬이라면, 강연지라는 이름을 기억할 것이다. 아기아기한 얼굴에 반하는 여전사의 몸매로 피규어 그랑프리를 차지한 그녀. 강연지가 돌아왔다. 3년의 공백 동안 결혼도 하고,...
사람은 모두 저마다의 걸음걸이와 저마다의 날갯짓이 있다. 중요한 것은 한 걸음, 한 번의 날갯짓을 통해 어제의 자신보다 조금이라도 더 성장하는 것이다. 정호택은 매년 아쉽게 2위에...
대머리 연예인 하면 누가 떠오르는가. 구준엽? 홍석천? 그렇다면 시대를 바꿔보자. 부모님께 여쭤봐라. 분명 ‘쌍라이트’ 조춘을 언급할 것이다. 팔순을 넘긴 나이에도 웨이트트레이닝으...
50대를 넘어 60대, 70대 분들이 센터에서 운동하는 모습을 본 적이 있을 것이다. 그들이 운동하는 이유는 무엇일까. 건강? 아니면 근육? 사실 둘 다 맞다. 운동을 해야 근육이...
각종 보디빌딩대회에서 맹활약하고 있는 대학 교수님을 취재하는 업무를 배정받았다. 대학 때 열심히 공부한 기억이 많지 않기 때문인지 교수라는 타이틀에 위축되지 않을 수 없었다. 그러...
몸을 사용하는 대련식 종목 선수들은 고강도 훈련에 익숙하다. 그러나 무조건 고강도 훈련만을 고집하지는 않는다. 근육량에 초점을 맞추거나 파워에만 집착하지 않는다. 한 가지 목적으로...
우리나라 우슈를 대표하는 유상훈 선수. 지난해 톈진동아시아대회에서 은메달을 획득한 데 이어 말레이시아에서 열린 세계우슈선수권대회에서 동메달을 목에 걸었고, 또 2012년 베트남 아...
영상무언가 새로운 분야에 도전할 때 우리는 전문가의 도움을 받아야 한다. 정확하고 효과 높은 운동을 할 때는 퍼스널 트레이너에게 도움을 요청하듯이 피트니스 대회를 준비하거나 보디프로필...
많은 사람이 아놀드 홍을 단순히 인터넷에서 이름을 알렸고, 방송 프로그램에 여러 번 나온 유명 트레이너라고만 알고 있다. 하지만 그가 왜 지금의 아놀드 홍이 되기 위해 운동을 해왔...
때로는 아름답게, 때로는 섹시하게, 때로는 강렬하게 무대에서 다양한 모습을 보여주는 그녀 김지영을 만났다. 그녀가 다양한 모습을 보여줄 수 있는 건 스스로 그렇게 될 수 있다는 믿...