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얼굴과 보디를 두 배로 예쁘게 만들어주는 메이크업이 있는가 하면 망쳐놓는 경우도 있다. 대회를 준비 중인 당신은 자신에게 꼭 맞는 톤과 탄으로 무대에서 돋보이는 메이크업을 하고 있...

지난해 머슬마니아에서 단 하나의 의상으로 절반의 무대만 소화했지만 그랑프리 못지않은 강렬한 인상을 남긴 선수가 있었다. 서구 여신 같은 외모, 압도적인 보디라인, 범접할 수 없는 ...

아시아를 뒤흔든 시상식이 진행됐다. 2021년 아시아 엔터테인먼트 부문별 최고의 활약을 펼친 아티스트가 총출동한 현장에서, 세계로 뻗어가는 피트니스 한류도 함께 만날 수 있었다. ...

엄청난 운동량으로 얻은 근육, 수개월이 걸린 기나긴 다이어트, 의상 준비와 퍼포먼스까지 완벽하게 준비했어도 피부색이 하얗다면 닭살처럼 보일 뿐. 대회 연출을 위해 태닝에도 노하우가...

타고난 넓은 어깨와 가는 허리의 비율이 마치 격투 게임이나 만화의 주인공을 연상하게 하는 완벽한 역삼각형 상체의 소유자, 홍지원. 2015 머슬마니아 라스베이거스 세계대회에서 군더...

노력한 만큼 성과가 나온다. 만고불변의 진리처럼 보이는 이 명제는 생각보다 적용되는 곳이 많지 않다. 학창 시절을 보내고 회사 생활까지 해봤다면 누구나 한 번쯤은 노력이 배신당한 ...

세상에서 가장 아름답다고 표현할 수 있는 것은 다름 아닌 사람의 몸! 이런 몸에 대한 관점이 점점 달라지고 있다. 자신이 가진 고유의 매력과 그 매력을 돋보이게 하는 탄탄한 근육이...

대회 의상 중 화려함에 종지부를 찍는 스포츠 웨어는 다양한 스타일로 기준을 어디에 둬야 할지 갈피를 못 잡는 경우가 많다. 남다른 스타일로 최고가 되고 싶은 선수들에게 다음 대회 ...

2021년에도 K-컬처가 전 세계를 휩쓸었고, K-피트니스도 한몫했다. 지난해 11월 21일(한국시간) 미국 네바다주 라스베이거스 골든너겟 호텔에서 열린 2021 머슬마니아 라스베...

아찔한 아름다움과 다채로운 매력을 풍기는 주인공처럼 소수에게 주목받는 무대가 바로 피트니스 대회가 아닐까! 이런 무대에서 분위기나 체형을 고려하지 않는다면 아름다움의 가치는 반감될...

불과 몇 년 전만 해도 폴댄스를 섹시한 춤의 대명사로 알고 있는 사람이 많았을 것이다. 하지만 지금의 폴댄스는 탄탄한 몸매 완성은 물론 다이어트에도 효과적인 근력운동으로 인기가 높...

차승원, 공유, 현빈 등 내로라하는 연예인들의 보디 멘토로 활약해온 ‘스타 트레이너’ 윤태식. 최근에는 조세호의 몸짱 변신 조력자로 이름을 알린 그는 다수의 방송 프로그램을 종횡무...