로딩 중...
로딩 중...
운동과 음악은 지친 몸과 마음을 위로하고 기분 전환을 돕는다는 공통점이 있다. 함께하면 심신단련이라는 시너지 효과를 가져오는 운동과 음악. 그래서 많은 사람이 운동할 때 음악을 즐...
현대인의 눈이 위험에 처했다. 장시간 모니터를 들여다보고 이동할 때도 스마트폰을 보는 게 일상이 됐기 때문이다. 최근에는 집에 있는 시간이 늘어나 자연 속에서 눈을 뜨는 빈도도 줄...
영상헬스 남성잡지 2019년 4월호 표지모델에 낙점되며, 스포츠 엔터테이너로 새 출발을 알린 김자연 씨. 과거 그녀는 걸그룹 1NB로 데뷔해 가수의 꿈을 이뤘지만, 회사의 파산으로 ...
몸을 주로 쓰는 직업도 의외로 몸짱과 거리가 먼 경우가 많다. 그만큼 머슬킹과 머슬퀸의 길은 멀고도 험하다는 의미다. 건강한 몸을 만들기 위해 노력하는 남보미 씨의 몸짱 변신 노하...
영상지난해 미스터 올림피아 무제한급에서 세계 12위에 오르며, 세계에서 가장 크고 아름다운 몸을 지닌 남자들 중 하나로 자리매김한 이승철. 대한민국 대표 보디빌더로서 세계 무대라는 새...
몸을 주로 쓰는 직업도 의외로 몸짱과 거리가 먼 경우가 많다. 그만큼 머슬킹과 머슬퀸의 길은 멀고도 험하다는 의미다. 건강한 몸을 만들기 위해 노력하고 있는 헬기 조종사 조병우 씨...
영상S백화점에서 VIP를 담당하는 직장인 권다정 씨. 미스코리아 대회에 출전할 정도로 빼어난 미모를 자랑했던 그녀에게도 위기가 찾아왔어요. 어느 날 체중계에 올라선 그녀는 인생 최대 ...
여름 바다가 멋진 이유는 뜨거운 태양, 일렁이는 파란 물결뿐 아니라 몸매를 마음껏 뽐내는 멋진 사람들이 있어서일 것이다. 그러나 몸매 천재들이 해변에만 있는 건 아니다. 자유로운 ...
헬스 남성잡지 ‘맥스큐’ 5월호 완판을 기념해 표지 모델 이원준의 화보가 공개됐다. 3년 연속 맥스큐 5월호 표지 모델로 낙점된 이원준은 온라인서점 알라딘, 교보, 인터파크에서 연...
유튜브나 인스타그램을 보면 상당히 많은 운동 게시물이 올라온다. 그러나 천편일률적인 게시물 중 사람들의 시선을 끄는 게시물은 몇 되지 않는데, 혹시 원피스를 입은 단아한 처자가 턱...
영상나이가 들면 살이 찐다? 꼭 그런 건 아니지만, 아니라고 부정하기도 어렵죠. 박상현 씨도 이런 사실을 실감했다고 해요. 서울 양천구에서 경찰로 근무 중인 그는 새벽 근무와 불규칙한...
노출의 계절이 다가오고 있다. 멋진 휴가가 어렵다고 해도 멋진 몸매를 포기할 수는 없는 법! 홈트레이닝을 위한 맨몸 운동과 좀 더 강력한 효과를 위한 피트니스 센터의 기구 운동을 ...