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카리스마는 눈빛에서만 나오는 건 아니다. “전방에 힘찬 함성 5초간 발사”라는 기합에 맞춰 울려 퍼지는 우렁찬 목소리는 성대가 아니라 단단한 복근에서 나온다. 또 군복을 입어도 주...
영상바빠서 운동을 못 하겠다는 말은 누구나 하는 이야기다. 그러나 에디터는 이제 그 말을 할 때 죄책감을 느끼게 됐다. 바로 이 남자, 이상경 선수 때문이다. 그는 사업체 3개를 운영...
영상웬만한 남자들도 만들기 어렵다는 선명한 빨래판 복근으로 온라인에서 화제가 된 이서인 씨. 어릴 적부터 운동을 좋아한 그녀는 태권 소녀로도 유명했어요. 태권도 경력 4단의 서인 씨는...
워너비 몸매를 만들기 위해 프로와 초보가 뭉쳤다슈퍼체인지 EPISODE 처음부터 보기 ▶ 슈퍼체인지 EPISODE 4 퍼플 팀 실전 적응기까루의 운동 목표: 초콜릿 복근 만들기 T...
코로나19가 빼앗아 간 것은 봄, 꽃, 나들이뿐만이 아니다. 사태가 장기화되며 사회적 거리 두기의 중요성이 강조되고 있다. 사람들의 호흡이 뒤섞인 헬스장보다는 집에서 하는 홈트레이...