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스포츠에서는 ‘끝날 때까지 끝난 게 아니다’라는 명언이 있다. 마지막까지 방심하지 말고 최선을 다해야 한다는 뜻이다. 웨이트트레이닝도 마찬가지. 마무리를 잘하려면 운동 후까지 신경...
운동이 피부 노화 예방에 도움이 되는지, 어떤 영향을 끼치는지 분당서울대학교병원 피부과 나정임 교수와 함께 확인해보자. 분당서울대학교병원 나정임 교수의 한마디자외선은 피부 노화를 ...
암을 예방하기 위해 운동을 하라고도 하고, 암이 퍼지는 걸 막기 위해 하지 말라고도 한다. 암 예방과 운동, 어떤 관계가 있는지 알아보자. 분당서울대병원 김사라 교수의 한마디세계보...
화보 촬영을 위해 카메라 앞에 선 그의 모습은 여느 때와 달랐다. 만능 스포츠맨이란 타이틀과 함께 앳된 마스크가 트레이드 마크였던 그. ‘무사’로 변하자 카리스마의 오라(aura)...
2015 머슬마니아® 유니버스 세계대회 선발전 스포츠 모델 남자 부문 그랑프리의 심재근, 2015 머슬마니아® 유니버스 세계대회 선발전 스포츠 모델 여자 부문 그랑프리의 영예를 거...