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넓은 대흉근과 조화로운 균형미가 강점인 보디빌더 이성현. 머슬마니아 피지크 그랑프리를 거쳐 세계 무대에서도 인정받은 그가 운동에 입문한 계기는 미용사로 일할 당시 손님이 무심코 던...
요가 강사이자 한 아이의 엄마인 43세 정영신 씨. 곧은 자세와 멋진 몸매의 소유자인 그녀에게도 신체 콤플렉스가 있었다고 하네요. 출산과 육아를 겪으며 몸에 균형이 흐트러진 그녀....
영상많은 여성들의 고민인 하! 체! 비! 만! ‘미코’ 머슬퀸으로 유명한 김태린 씨 역시 과격한 운동 탓에 상체는 날씬하고, 하체만 살이 쪄 고민이 많았어요. 한국 무용을 전공한 그녀...
영상착한 얼굴, 착한 몸매. 우리는 착한 그녀에게 열광한다. 그런데 착한 그녀에게 거부할 수 없는 마성의 매력까지 겸비했다면 더 무슨 말이 필요할까? 착한 얼굴과 몸매로 시선을 사로잡...
어려서부터 운동을 좋아한 강예리 씨는 태권도, 합기도, 검도, 복싱, 수영, 배드민턴 등 안 해본 운동이 없는 모태 체육인이에요. 그녀가 헬스장에 떴다 하면 그야말로 시! 선! 강...
짜장면과 짬뽕, 탕수육과 볶음밥까지 맛있는 중국 요리를 매일 맛볼 수 있다면 얼마나 좋을까요? 경기도 평택시에서 중식당 셰프로 근무 중인 장태풍 씨는 특전사 전역 후 자신의 요리 ...
덤벨은 누구나 인정하는 가장 기본적인 운동 도구다. 보통 2개 1쌍을 떠올리지만, 1개만으로도 충분히 다양한 운동을 실시할 수 있다. 체지방 3%, 군살 하나 없는 완벽한 몸매로 ...
예고, 예대에서 현대무용을 전공하며, 자신의 꿈을 향해 한 걸음씩 나아가던 무용학도 민홍희 씨. 하지만 그녀는 극심한 허리통증과 치열한 경쟁으로 인해 무용을 포기하게 되었고, 성형...
믿기지 않겠지만 장래오 씨는 올해 66세를 맞이한 자랑스러운 대한민국의 어머니이자 피트니스 선수다. 아들 이성현 씨의 권유로 다소 늦은 나이인 57세에 운동을 시작한 그녀는 나이는...
피트니스 모델 우희선과 지준혁이 머슬마니아 세계대회에서 K-피트니스의 위상을 드높여 화제다. 지난 6월 25일, 미국 플로리다주 마이애미 하얏트리젠시호텔에서 진행된 'FITNESS...
리더십 강사, 커리어 코치, 창의사고력 교육 강사에 등 매일 눈코 뜰 새 없이 바쁜 나날을 보내고 있는 워킹맘 최귀성 씨. 29세에 웨이트트레이닝을 취미로 시작한 그녀는 바쁜 일상...
도전과 변화를 멈추지 않는 머슬마니아 ‘몸짱’ 커플 김동민-정애리가 헬스 남성잡지 2022년 9월호 단독 표지모델로 낙점됐다. 지난 7월 7일 경기도 성남시에 위치한 바디프로필 ...