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두 아이의 엄마인 전금수 씨. 두 아이와의 육아전쟁 스케일로, 다이어트는커녕 온 몸이 아프지 않은 곳이 없었어요. 특히 허리가 자주 아팠다는 그녀. 병원에서는 디스크 증상으로 수술...
훈련병 신분을 거쳐 이등병이 된 당신. 훈련소를 떠나는 마음은 흡사 전역하는 기분과도 같겠지만, 군생활은 이제 시작일 뿐이다. 새로운 환경, 새로운 만남을 앞두고 설레는 마음은 잠...
영상조각 몸매, 호쾌한 웃음, 시원시원한 성격까지 두루 갖춘 ‘쾌남’ 이원준. SBS 아침 방송 ‘좋은 아침’의 건강 마스코트로 유명세를 탄 그는 2019~2021년 3회 연속 헬스 ...
영상결혼 6년차의 평범한 가정 주부이자 한 아이의 엄마인 이수지 씨. 그녀는 아이가 어린이집에 다니자 남는 시간에 평소 꿈꿨던 멋진 몸을 만들어보고 싶어 운동을 시작했어요. 운동을 하...
영상새해를 맞아 운동과 다이어트 계획을 세운 분들을 위해 새롭게 준비한 콘텐츠 ‘옆짐여자’(옆 짐에서 운동하는 여자) 두 번째 주인공 이예진 씨. 볼수록 매력적인 여자라는 뜻의 ‘볼매...