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영상대학생 때 뮤지컬, 연기 활동을 했던 조선호 씨. 당시 현대무용, 아크로바틱 등 몸을 사용하는 운동을 접하면서 관심이 늘었어요. 대학교를 졸업하자 마자 취업에 성공한 선호 씨는 현...
어느 날 갑자기 암을 진단받은 권나연 씨. 암을 극복하기 위해 운동을 시작했지만 오히려 운동이 애증의 대상이 되었다. 하지만 그녀는 이마저도 운동으로 극복하고 2022 맥스큐 머슬...
영상운동 선수라고 하면 일반인과 달리 강인한 신체를 가졌을 거라고 생각하시죠? 하지만 실상은 그렇지 못한 경우가 다반사라고 해요. 혹독한 훈련과 과도한 에너지 소비로 부상을 달고 살아...
아마존 슈퍼베리, 아시아의 발효 음료처럼 맛은 없어 보이지만 건강에 좋고, 살 빼는 데 도움을 준다는 이국적인 식품을 요즘엔 어디서든 자주 접할 수 있다. 하지만 놀라운 사실이 하...
건강한 라이프스타일을 지향하는 웹 디자이너 황수현 씨. 그녀는 ‘갑상선 기능 저하증’의 부작용으로 엄청나게 살이 찌죠. 늘어난 몸무게 때문에 대인기피증까지 생기게 됐어요. 그러던 ...
보통 성인병이라고 하는 질환들을 보면 대개 소리 소문도 없이 진행되다가 심각한 지경에 이르러서야 고개를 드는 특성이 있다. 고지혈증도 그중 하나이다. 혈액이 점점 지방질로 변하고 ...