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발레리나는 우리 몸의 선을 아름답게 표현하죠. 서혜진 씨는 누구보다 아름다운 선을 자랑하는 국립발레단 출신의 발레리나였어요. 어릴 적부터 발레를 시작한 만큼, 군살 하나 없는 몸매...
무한히 반복되는 일상은 때론 우리를 무기력하게 만든다. 동일한 업무, 늦은 퇴근, 잦은 술자리처럼 당시에는 느끼지 못했던 삶의 무게가 차곡차곡 쌓이기만 한다면 예상하지 못한 문제에...
새로운 운동은 신선한 재미와 자극을 선사한다. 운동에서 새로움이 갖는 이점은 명확하다. 큰 동기부여가 되기 때문이다. 긴 바를 이용하는 바레는 누구나 쉽게 실시할 수 있는 전신운동...
필라테스와 탄츠바레 강사로 활동 중인 김영아를 만나 탄츠바레가 어떤 운동이고, 어떤 매력이 있는지 들어봤다. 겉모습은 연약하고 귀엽지만, 수업 시간에는 무서운 선생님으로 돌변하는 ...
예쁘다, 아름답다는 말로는 부족한 미녀 요가 강사를 만났다. 이미 에 여러 번 소개된 만큼, 애독자라면 반가워할 인물이다. 맑은 미소에 훌륭한 둔근, 놀라운 운동 능력까지 갖춘 이...
화려하게 날갯짓하는 나비는 아름다운 빛깔과 자태로 단숨에 사람들의 이목을 사로잡는다. 꽃가루를 옮겨 꽃이 수정되고 번식하게 만드는 등 생태계의 순환을 이끄는 나비처럼, 보디라인을 ...
영상피트니스를 단순히 웨이트트레이닝으로만 생각한다면 노노~ 사실 피트니스는 건강한 아름다움을 뽐내는 스포츠 종목 중 하나라는 사실! 절망을 이겨 내고 30대에 세계를 평정한 ‘피트니스...
177cm의 우월한 기럭지에 판빙빙을 닮은 고혹적인 외모로 ‘3초’ 판빙빙 이라고 불리는 이나현 씨. 2019년 5월호 표지모델로 선정된 그녀의 정체를 공개합니다. Q. 안녕하세...
영상K피트니스 남성잡지 2019년 3월호 ‘옆짐 여자’(옆 GYM에서 운동하는 여자)의 주인공으로 낙점된 최보윤 씨. 무용을 전공한 그녀는 운동의 매력에 빠져 현재 헬스 트레이너로 ...