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남들보다 더 빨리 멋지고 예쁜 몸매를 가지고 싶다면 몸의 중심을 바로 세우고 균형감을 찾아야 한다. 올바른 자세를 갖춰야 효율적인 운동으로 몸을 빨리 만들 수 있다. 온종일 내 몸...
영상헬스 남성잡지 2018년 4월호 표지 모델로 등장, 완판 신화를 기록한 김효진 씨. 유쾌한 성격인 그녀는 밸리 댄서로 활약하며 심신을 단련했어요. 그러던 어느 날, 피로와 스트레...
영상오늘의 맥스큐가 만나볼 주인공은 아이돌 연습생 출신인 원지민 씨입니다. 20kg 감량과 더불어 머슬마니아 도전으로 화제가 되었던, 바로 그녀! 스트레스로 최대 몸무게가 70kg까지...
영상퍼스널 트레이너 일하고 있는 김원미 씨는 짜장면, 짬뽕, 볶음밥, 탕수육을 같이 시켜서 먹을 만큼 먹는 것을 좋아했어요 그러던 어느 날, 인생 최대 몸무게인 70kg까지 살이 찐 ...
영상항공사에서 국제선 승무원으로 근무중인 평범한 20대 박기량 씨. 평소 운동을 좋아하던 그녀는 지인의 끈질긴 권유로 피트니스 대회에 도전하게 됐어요. 하지만 직업 특성상 불규칙한 생...