로딩 중...
로딩 중...
영상소셜 미디어는 여러 가지 순기능을 가지고 있어요. 예를 들어 SNS에 열심히 운동한 사진을 올리면서 운동 욕구를 부추기고 동기 부여를 해줌으로써 건강한 삶을 추구하는 계기가 되기도...
영상우리는 종종 중요한 시험, 시합, 면접 등을 앞두고 ‘할 수 있다’라는 주문을 외우며 도전하죠. 실제로 이 주문은 마법처럼 통해서 빛나는 결과를 안겨주기도 하는데요. 장이현 씨도 ...
영상“건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다.” 이 말은 영국의 사상가 존 로크는 물론 고대 철학자 아리스토텔레스가 한 유명한 말이죠. 반대로 몸이 아프면 마음도 힘들 수 있는데요. 정애리...
빼어난 미모와 완벽한 몸매로 2021년 머슬마니아 하반기 대회 피규어 그랑프리를 수상한 정애리. 그녀는 산후우울증으로 한때 체중이 98kg에 달했지만 1년 동안 35kg을 감량하며...
빼어난 미모와 완벽한 몸매로 2021년 머슬마니아 하반기 대회 피규어 그랑프리를 수상한 정애리. 그녀는 산후우울증으로 한때 체중이 98kg에 달했지만 1년 동안 35kg을 감량하며...
엄마는 강한 존재다. 그런데 만일 이전부터 강력하고 멋진 몸을 지닌 사람이 엄마가 되었다면? 어쩌면 더욱 강력한 존재가 되지 않을까? 여기 그 궁금증을 풀어줄 이가 있다. 여전히 ...
안녕하세요. 헬스 남성지 입니다. 먼저 이렇게 인터뷰에 응해주셔서 감사드립니다.안녕하세요! 머슬마니아 비키니 선수로 활동했던 장유진입니다. 2009년, 2010년, 2012년 비키...