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특별한 동기로 본인을 변화시켜 나아간 사람들의 이야기를 담은 섹션입니다.
나라를 지키기 위해 고된 훈련을 소화하고 있는 군 장병들은 우리 나라를 수호하는 숨은 영웅인데요. 특히 평화와 안보를 담당하는 직업 군인들은 강인한 체력을 갖춰야 해요. 직업 군인...
영상어려서부터 태권도, 무용 등 어려 운동을 해온 정수인 씨. 운동이 생활이 되면서 언제나 늘 날씬했던 그녀에게 성인이 되면서 다리 꼬아서 앉고, 야식을 자주 하게 되면서 갑작스럽게 ...
영상방송에 출연해 화려한(?) 먹방을 선보이는 운동 선수들을 보면, ‘저렇게 많은 양을 어떻게 다 먹을 수 있지?’라는 의구심이 들면서 혀를 내두르게 되죠. 실제로 운동 선수들은 엄청...
영상광고모델 및 배우로 활동하면서 피트니스 센터를 운영 중인 김영수 씨. 꿈 많던 청년 시절의 그는 진로를 고민하다 오래 전부터 꼭 되고 싶었던 모델에 도전하기로 결정했어요. 훈훈한 ...
영상다리 꼬아서 앉기, 기름지고 맵고 짠 음식 먹기 등 안 좋은 습관들이 누적되면 건강은 물론 신체에 악영향을 미치죠. 그래서 건강을 지키려면 규칙적인 운동과 함께 안 좋은 습관들부터...
영상유튜브 채널 ‘서우재’를 운영 중인 서재우 씨는 도전의 아이콘이에요. 작년에 잘못된 투자로 전 재산을 날린 재우 씨는 한 달에 천만 원을 갚아야 하는 상황에 처했어요. 크게 좌절한...
영상지난 3년이란 긴 시간 동안 코로나 팬데믹으로 일상이 멈췄어요. 하지만 코로나19로 다른 길을 선택해 새로운 직업을 얻게 된 이들도 있는데요. 올해 25살인 이서영 씨 역시 코로나...
영상일본어 동시 통역사로 일하고 있는 김소연 씨는 밤마다 드라마를 보며 찌개에 술 한잔으로 스트레스를 풀곤 했어요. 이런 생활이 반복되고 활동량이 줄어들면서 살이 찌기 시작했고, 급기...
영상불꽃 튀는 대결과 흥미진진한 전개로 전 세계인을 사로잡은 넷플릭스 오리지널 시리즈 . 지난 1월에 공개된 이 프로그램에는 보디빌더, 운동선수, 소방관, 인플루언서 등 다양한 참가자...
영상쇼핑몰 의류 사업과 모델 활동 중인 유슬아 씨. 늘 40㎏ 대 날씬한 몸매를 유지하던 그녀는 바쁜 일상 탓에 불규칙한 생활과 폭식이 이어졌어요. 특히 정크푸드를 입에 달고 살면서 ...
영상20살이 되면 설레는 일로만 가득해요. 미성년자라는 규제에서 벗어나 어엿한 성인으로서 자유로운 삶을 누릴 수 있기 때문이죠. 우리나라 최고의 명문 대학인 S대에 재학중인 올해 24...
영상경기도 분당에서 퍼스널 트레이너로 활동 중인 이지훈 씨는 SNS에서 ‘훈남’ 몸짱으로 유명해요. 잘생긴 외모와, 선명한 복근, 운동 욕구를 자극하는 운동 사진과 영상으로 선망의 대...