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강원도 원주에서 트레이너로 근무 중인 소진 씨. 또래 중에서도 건강하고 날씬한 몸매로 이름난 그녀는 한 때 패션 모델을 꿈꿨다고 합니다. 무조건 마른 몸매를 꿈꿨다는 소진 씨. 1...
영상2018 머슬마니아 라스베이거스 세계대회에서 45세의 나이에도 완벽한 몸매와 건강미로 미즈비키니 종목 3위(톨 부문)를 차지해 화제가 된 김소영 씨. 서울 논현동에 ‘바디핏스타일 ...
날씨가 따뜻해지면서 운동을 시작하는 사람들이 많은데요, 운동으로 다이어트와 미모까지 겸비한 ‘머슬’ 모녀가 있다고 해요. 그 주인공은 44세 ‘머슬퀸’ 엄마 박상희 씨와 19세 예...
부산에서 헬스 트레이너로 일하고 있는 민종 씨. SNS에서도 유명할 만큼 그에게는 지금과는 다른 과거 모습이 있었어요. 181cm, 64kg 마른 체형의 공대생이었던 그는 자취방 ...
영상전직 걸그룹 LPG 출신 이은지 씨는 2019년 4월호 표지 모델로 낙점되기도 하였는데요. 2019년 머슬마니아 아시아 대회에 도전하면서 경기를 일으킬 뻔 했다고 해요. 머슬마니...
영상운동은 힘들다. 그럴 때 필요한 것은? 기운을 줄 수 있는 힘찬 응원! 현직 치어리더로 활동 중인 배시연은 언제, 어디서든 환한 미소로 함께 있는 이들에게 큰 기운을 불어넣어 준다...
대형 피트니스 프랜차이즈에서 트레이너로 근무 중인 박서연 씨. 건강해 보이는 그녀는 한 때 저체중과 저혈압으로 수 차례 쓰러졌다고 해요. 유치원 교사였던 그녀는 업무에도 지장이 있...
프로는 분야를 불문하고 어떤 상황에서도 최선을 다하며, 자기관리가 철저하다. 그것이 프로가 짊어질 무게다. 항상 시즌 때처럼 변함없이 몸을 유지하는 박형성 선수가 보여주는 프로의 ...
영상건강 때문에 운동을 시작한 유승 씨는 필라테스의 매력에 빠져 필라테스 강사가 되었고, 피트니스 대회에도 참가해 좋은 성적을 거뒀어요. TOTAL 헬스N피트니스 미디어 의 2019...
오래 서 있거나 한 자세로 오래 앉아 있으면 다리가 붓거나 뭉침이 생기기 마련이다. 발, 발목, 무릎의 통증으로 이어질 수 있는 종아리 뭉침을 풀어보자. 장시간 책상에 앉아 시간을...
명품은 장인의 심혈 속에서 태어난다. 하물며 물건이 그러한데, 인간의 몸은 어떠하랴. 명품 보디는 인간 노력의 결정체다. 피와 땀이 없는 가짜와 비교할 수 없는 허윤의 몸이 바로 ...
영상헬스 남성잡지 2018년 4월호 표지 모델로 등장, 완판 신화를 기록한 김효진 씨. 유쾌한 성격인 그녀는 밸리 댄서로 활약하며 심신을 단련했어요. 그러던 어느 날, 피로와 스트레...