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영상대학교 2학년까지 8년간 코트를 휘젓던 이예환 씨는 전도유망한 농구선수였어요. 민첩한 운동 능력으로 주목 받았지만, 상대적으로 마른 몸이 발목을 잡았어요. 그래서 예환 씨는 현대 ...
최고의 피지컬을 자랑하는 참가자 100명이 치열한 경쟁을 펼쳤던 넷플릭스 오리지널 시리즈 시즌 1에는 격투기 선수 추성훈을 비롯해 윤성빈, 양학선, 남경진 등 각 종목 국가대표 ...
웨이트트레이닝과 비슷하면서도 지향점이 다른 크로스핏. 장점이 너무나도 뚜렷한 크로스핏을 벤치마킹한다면 당신의 피지컬을 100점으로 만들 수 있다. 웨이트트레이닝과 크로스핏은 비슷하...
강인한 체력을 갖춰야 하는 직업들이 있다. 예를 들면 사회질서와 정의를 책임지는 경찰관, 화재나 각종 사고 발생 시 국민의 생명을 구하는 소방관, 국방의 의무를 지며 평화와 안보를...
