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20대 후반 남성 R씨는 지인들과 함께 강원도에 있는 캠핑장을 찾았다. 차가운 계곡물이 발목을 간지럽히는 찰나, 미끄러운 바위를 잘못 딛었는지 순간적으로 중심을 잃었다. 가까스로 ...
날씨가 풀리면서 달리기, 등산 등 야외 스포츠 활동이 증가하고 있다. 무리한 활동으로 인한 잘못된 착지와 자세 등으로 무릎 바깥쪽에 통증이 생길 수 있다. 시간이 지나도 나아질 기...
현대 의학은 놀라울 정도로 발전했지만 인류 역사와 비교해보면 매우 짧은 기간이다. 지난 반세기 동안에도 많은 진단 기구와 치료 방법들이 등장하면서 발전을 거듭해왔고, 같은 증상에도...
포유류를 포함한 대부분의 척추동물은 물에서 헤엄치거나, 땅을 기거나, 네발로 걷는다. 직립보행을 하는 인간의 척추는 평생 중력 방향으로 지면을 향해 압력을 받게 된다. 척추뼈는 목...
피트니스 대회에서 참가 선수들이 처음 선보이는 포징은 이두박근을 보여주는 ‘프런트 더블 바이셉스’이다. 이두박근은 상체 근육을 상징하는데, 흔히 말하는 ‘알통’이 여기에 해당된다....