로딩 중...
로딩 중...
지난 6월 23~24일(한국 시간) 미국 마이애미에서 열린 2023 머슬마니아 피트니스 위켄드에서 미즈비키니 세계 2위를 차지한 ‘보디 퀸’ 신다원의 핫보디 화보가 공개됐다. 헬스...
길을 걷다 스친 여인에게 익숙한 향기를 느꼈다. 나도 모르게 그녀를 향해 돌아보던 순간, 서툰 마음으로 품었던 스물한 살의 사랑이 떠올랐다. 그 시절을 떠올리게 한 향기가 향수인지...
헬스 용어 사전에 ‘인자강’이라는 단어가 있다. ‘인간 자체가 강하다’라는 의미로, 타고난 신체의 강함을 나타내는 용어다. 하지만 아무리 강하게 태어났어도 부상에도 강한 것은 아니...
단언컨대, 당신의 연인이 운동을 망설이는 이유 중 하나는, 예쁜 운동복이 없어서다. 그럴 땐 망설이지 말고 애슬레저룩 ‘파슬리’를 선물해보자. 옷의 기능성은 물론 사랑스러운 색감과...
영상우리는 종종 중요한 시험, 시합, 면접 등을 앞두고 ‘할 수 있다’라는 주문을 외우며 도전하죠. 실제로 이 주문은 마법처럼 통해서 빛나는 결과를 안겨주기도 하는데요. 장이현 씨도 ...
높아진 기온과 더불어 자외선도 무시할 수 없을 만큼 높아졌다. 덕지덕지 선크림을 바르자니 끈적임과 피부 트러블이 걱정이라면 자외선 차단기능을 겸비한 유브이 플러스 버프를 이용하자....
노력은 누구나 입에 담을 수 있지만 실천하기 어려운 덕목이다. 여기 노력에 노력을 거듭해 새로운 인생의 문을 연 이가 있다. 출산 후 체중이 83㎏까지 늘었지만 운동과 식단을 실천...
피트니스 대회에서 참가 선수들이 처음 선보이는 포징은 이두박근을 보여주는 ‘프런트 더블 바이셉스’이다. 이두박근은 상체 근육을 상징하는데, 흔히 말하는 ‘알통’이 여기에 해당된다....
푸른 하늘과 청량한 바다를 품은 듯한 파로티아 워터하우스는 서울에서 약 50분을 달리면 도착할 수 있다. DJ와 함께하는 신나는 풀파티, 맛있는 음식, 수상레저를 한곳에서 즐길 수...
발은 하루 종일 가장 고통받는 신체 부위다. 사람이 한 걸음을 내디딜 때마다 발은 몸무게의 약 25%에 달하는 하중을 견뎌야 한다. 체중 68㎏인 사람이라면 한 걸음마다 85㎏의 ...
좋은 것은 나누면 배가 된다고 했다. 그래서 준비했다. 바로 ‘라비앤코 에어 샷 볼륨스타일러’다. 고데기가 여성의 전유물이라고 여기는 시대착오적인 생각은 하지 않길 바란다. 작고 ...
헬스 남성잡지 ‘맥스큐’ 6월호 커버걸 김다혜가 ‘완판녀’에 등극했다. 빼어난 미모와 환상적인 몸매로 맥스큐와 머슬마니아를 장악한 ‘미녀 머슬퀸’ 김다혜는 표지를 장식한 맥스큐 6...