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친구 따라 강남 간다는 말이 있죠? 운동은커녕 움직이는 것도 싫어했던 이현주 씨 역시 요가 강사인 친구의 조언으로 운동을 시작했다고 해요. 무역 회사에 근무하면서 해외 바이어들을 ...
영상요즘 식사 후 커피 한 잔은 거의 국룰이 되었죠? 이나윤 씨 역시 커피 마니아였어요. 특히 휘핑크림은 물론, 다양한 토핑을 잔뜩 얹어 먹는 것을 좋아했죠. 밥보다 커피를 즐겼던 그...
영상마른 비만이라는 말 들어 보셨나요? 일반적인 비만의 기준과는 다르게 키와 체중의 비는 정상이지만, 근육량에 비해 체지방이 많은 경우를 말해요. 특히 팔, 다리가 가늘고 배만 볼록 ...
영상아파트 분양 컨설턴트인 오선명 씨. 그에게는 말 못할 고민이 하나 있었어요. 평소 활동적인 성향인 선명 씨는 직업 특성상 거듭되는 회식에 살이 쪄 팔다리는 얇고 배만 나온 일명 거...