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‘백지장도 맞들면 낫다’는 속담이 있듯이 혼자보다 둘이 운동하면 근육 성장과 즐거움이 두 배가 된다. 그녀와 함께하는 운동으로 몸과 사랑을 키워보자. ‘식스팩 토탈 휘트니스 센터’...
연인 간에 어떤 데이트를 할 것인가는 항상 논쟁거리다. 가 그 고민을 덜어준다. 바로 커플 운동이다. 사랑이 넘치는 커플 운동을 하다 보면 몸도 마음도 건강해지는 효과를 누릴 수 ...
교통사고로 팔을 어깨높이 위로 들 수조차 없었던 장래오 씨는 과연 어떻게 지금의 몸을 완성했을까? 정답은 꾸준함에 있다. 아쉽게도 인간은 한 살 한 살 나이를 먹어갈수록 노쇠해진다...
코로나19가 빼앗아 간 것은 봄, 꽃, 나들이뿐만이 아니다. 사태가 장기화되며 사회적 거리 두기의 중요성이 강조되고 있다. 사람들의 호흡이 뒤섞인 헬스장보다는 집에서 하는 홈트레이...
보디의 아름다움을 만들어주는 남자 윤성진과 얼굴의 아름다움을 만들어주는 여자 이지은.사진은? 와이키키 해변으로 나가기 전에 서로의 아름다운 보디를 기념하는 사진. 커플 운동의 매력...