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운동을 밥 먹듯이 하며 순조롭게 이어나가는 사람이라도 한 번쯤은 정체기를 겪었을 것이다. 특히 고생은 고생대로 하지만 몸무게, 체지방 등은 무슨 심보인지 요지부동이고 마음은 싱숭생...
오랜 역사를 자랑하는 머슬마니아는 그동안 많은 프로선수들을 배출해냈다. 그러나 꾸준한 활동과 월등한 수상 경력을 자랑하는 프로는 손으로 꼽는데, 이 선수는 활동은 물론 성적 면에서...
리더십 강사, 커리어 코치, 창의사고력 교육 강사에 등 매일 눈코 뜰 새 없이 바쁜 나날을 보내고 있는 워킹맘 최귀성 씨. 29세에 웨이트트레이닝을 취미로 시작한 그녀는 바쁜 일상...
건강한 삶을 위해서 꼭 실시해야 하는 것은 무엇일까? 식단 관리, 금주 및 금연, 운동을 빼놓을 수는 없을 것이다. 특히 하체운동은 건강한 삶의 필수 요소로 꼽힌다. 몇 가지 이유...
헬스장에서는 머슬이 곧 권력이다. 어설프게 운동하는 남자들은 여자 머슬 세계 챔프 최귀성 선수 앞에서 길을 터주어야 할 것이다. 머슬만이 헬스장의 섭리다. 엄마부터 선수까지, 직업...
언제나 기분 좋은 미소를 보여주는 그녀, 최귀성. 멋진 강사, 훌륭한 어머니, 무대 위 화려한 챔피언으로서 언제나 당당한 최귀성의 운동 이야기를 확인해보자. 자기소개를 부탁한다.오...