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근육 성장을 위한 운동 후 단백질 보충은 필수 요소다. 그런데 혹시 단백질이라면 그저 닭가슴살과 달걀만 떠올리지는 않는지? 그렇다면, 엄마 또는 에게 호되게 혼나야겠다. 편식은 단...
영상2018년 11월 17~18일(한국시간) 미국 라스베이거스에서 승전보가 전해졌어요. 세계 최고의 몸짱들이 총출동한 머슬마니아 세계대회에서 ‘섹시퀸’ 류세비 선수가 비키니 쇼트 부문...
헬스 남성잡지 ‘맥스큐’ 3월호 표지모델 송서현의 피트니스 화보가 공개됐다. 국내 최고의 피트니스 대회인 머슬마니아에서 커머셜모델 그랑프리를 수상한 송서현은 민족사관고 출신의 서울...
2월 24일 출간된 헬스 남성잡지 ‘맥스큐’ 3월호 표지모델 송서현의 미공개 화보가 공개됐다. 국내 최고의 피트니스 대회인 머슬마니아에서 커머셜모델 그랑프리를 수상한 송서현은 민족...