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11년 차 약사인 신아름하나 씨. 그녀는 재작년 자전거 전복 사고를 크게 당해 뇌진탕 진단을 받고, 생사의 고비를 몇 번이나 넘겼답니다. 기적적으로 회복한 그녀는 삶과 죽음이 종이...
고등학교 때 축구선수였던 장인호 선수는 훈련 중 무릎과 발목 부상을 입으면서 꿈을 접어야 했어요. 이후 같은 곳을 또 다치면서 몸 관리에 실패하고 말았죠. 살이 점점 찌면서 자...
요즘 연말 시상식 기사가 뜨겁습니다. 특히 ‘반전 뒤태’, ’숨막히는 뒤태!’라는 수식어는 시상식 참석한 여배우의 기사 제목에 빠지지 않고 등장 할 만큼 뒤태 미녀에 대한 관심은 ...
A bare hands exercises그곳이 어디든, 함께하라미스터 YMCA 설동근과 함께하는 전천후 밴드 운동작다. 가볍다. 언제, 어디서나 할 수 있으며 심지어 색상까지 예쁘...
2017 머슬마니아 하반기 대회에서 커머셜 모델 그랑프리, 피트니스 여자 챔피언을 차지하며 혜성처럼 등장한 루키 이휘진. ※출처: 머슬마니아 코리아 사진제공 그녀의 정체는 바로 무...
#1 미국 라스베이거스에서 열린 2017 머슬마니아 세계대회에서 이소룡 퍼포먼스로 피트니스 부문 1위를 차지한 한국선수가 있었으니! ※출처: Photo by Chris J #2 그...
#1 멋진 몸은 사람을 돋보이게 합니다. ※출처: INNO SNAP 제공 #2 옷을 입으면 옷 테를 살려 자신감을 드높여주기도 하죠. ※출처: INNO SNAP 제공 #3 오늘의 ...
하루 한 번 '사과'하라!‘원숭이 엉덩이는 빨개. 빨가면 사과~’ 사과는 대장에 좋다. 열량이 적고 몸에 좋은 성분이 많은 사과를 하루에 하나씩 먹으면 대장암도 예방할 수 있다. ...
#1 3교대 근무를 해야 하는 간호사라는 직업 특성상 불규칙한 생활 습관으로 만성피로에 시달렸던 이소라 씨. ※출처: 이소라 사진제공 #2 가끔씩 여행으로 기분 전환을 하곤 했지만...
꾸준함을 이길 그 어떤 재주도 없다”는 말처럼, 몸은 거짓말을 하지 않습니다. 몸짱이 되려면 가장 중요한 것은 바로 ‘꾸준함’이죠! 그런데 바빠서, 시간이 없어서 운동을 못 한다고...
#1 두 아이의 엄마 오현진 씨는 치과의사이자 치의학 번역사, 네트워크 사업가, 폴댄스 강사까지 총 네 가지 직업을 가진 슈퍼우먼입니다. ※출처: 오현진 사진제공 #2 어린 시절,...
#1 지난 11월에 열린 머슬마니아 라스베이거스 세계대회에서 머슬마니아 클래식 종목 프로 2위를 차지한 나대웅 선수. ※출처: 머슬마니아 코리아 사진제공 #2 고등학교 때부터 보디...