로딩 중...
로딩 중...
코로나19로 인해 집에서 효과적으로 할 수 있는 홈트레이닝 운동들이 각광받고 있다. 천고마비의 계절, 집에서 꾸준히 실시하면 다이어트는 물론 전신운동도 가능한 엑기스 홈트레이닝을 ...
영상2017년 파키스탄에서 귀화한 김수한 트레이너. 자말 샤우드라는 본명을 가진 그는 웨이트트레이닝에 밸리댄스를 접목해 화제가 되었습니다. 전직 밸리댄스 선수로 세계대회 2위까지 했던...
영상많은 사람이 기다려온 만큼 각양각색의 여름이 곧 펼쳐질 지금, 2018 맥스큐 머슬마니아 오리엔트 챔피언십 수상자들의 여름은 과연 어떨까? 누구보다 빛나는 매력적인 보디를 지닌 이...