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영상18년 간 운동과 함께 하며 외길 인생을 살고 있는 에브리바디 필라테스 노지영 대표. 대학시절까지 운동에 ‘운’자도 몰랐고, 타고난 몸치에 저질 체력까지 3박자를 고루 갖췄던(?)...
영상반도체 회사에서 일하는 26년차 직장인 안재훈 씨는 결혼 후 1남 2녀를 둔 가장으로 그동안 쉴 새 없이 달려왔어요. 바쁜 회사 생활과 잦은 회식으로 체력은 떨어지고 건강은 더욱 ...
영상대학 새내기 시절, 기억하시나요? 하루가 멀다 하고 친구들과 밤새 먹고, 놀고, 마셨던 추억이 누구나 있을 거에요. 6년 차 회사원 오준호 씨도 마찬가지였어요. 처음 맛보는 독립생...
영상여러분은 언제 단백질 보충제를 섭취하시나요? 아마도 대부분의 사람들은 근육 성장과 부족한 단백질을 보충하기 위해 보통 운동 전후에 섭취할 거에요. 하지만 보충제를 많이 먹으면 먹을...
영상Q. 자기 소개 부탁해요.안녕하세요! 운동, 여행, 스쿠버다이빙, 음악과 책을 사랑하는 김소현입니다.Q. 현재 어떤 일을 하고 계신가요?증권사에서 부동산 PF관련 일을 하고 있어요...