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영상몸의 중심에 있는 허리는 문제가 생길 경우, 허리뿐 아니라 어깨, 골반, 목 등으로 통증이 이어지기 쉽죠. 홍은영 씨도 허리로 인한 어깨 통증을 경험했다고 해요. 태권도, 수영, ...
몸을 주로 쓰는 직업도 의외로 몸짱과 거리가 먼 경우가 많다. 그만큼 머슬킹과 머슬퀸의 길은 멀고도 험하다는 의미다. 건강한 몸을 만들기 위해 노력하고 있는 헬기 조종사 조병우 씨...
해가 바뀌었지만 코로나19의 악행은 계속되고 있다. 이를 이겨낼 백신을 기다리는 마음을 담아, 새해에는 등 운동에 심취해보자. 건강한 당신의 뒷모습을 보고 코로나19를 비롯한 나쁜...