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운동에는 다양한 동기가 있지만, 아름다운 트레이너가 여자친구라면 이보다 더 강력한 동기부여가 있을까? 부천 디엠짐에서 여자친구로, 그리고 트레이너로도 만나고 싶은 그녀를 만났다. ...
오는 4월 27일 테이크호텔 광명 4층 아이리스홀에서 열리는 2024 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십에 여성 전문 피트니스 센터 ‘민죠이짐’의 회원들이 도전장을 내밀었다...
전국 고등학생과 대학생들을 대상으로 2023년 10월 서울호서예술실용전문학교(이하 호서예전) 대공연장에서 2023 고교 표지모델 콘테스트가 열렸다. 이번 대회 수상자에게는 스포맥...
세계 무대를 점령한 거인으로 성장한 김동호 선수. 유약한 소년에서 세 장의 머슬마니아® 프로카드 소유자로 거듭난 그에게 전천후 운동법을 배워보자. 마르고 유약한 모습에서 벗어나기 ...
옆짐여자 촬영 현장이 아니라 표지화보 촬영 현장인 줄 착각했다. 자신이 지닌 다양한 재능 중 가장 돋보이는 몸매와 미모를 먼저 선보인 강지은. 머지않아 머슬마니아와 표지에서도 ...
통계청 발표에 따르면 2022년 신생아 24만 9,000명 중 1만 3,000명이 쌍둥이를 포함한 다태아인 것으로 나타났다. 그중에서도 일란성 쌍둥이의 출산 확률은 0.2~0.4%...
2023 머슬마니아 피트니스 위크엔드 인 할리우드가 지난해 11월 18일 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스 아발론 할리우드에서 열렸다. 37번째인 이번 대회에서도 전 세계 각국을 대표...
잦은 폭설과 매서운 추위에 지친 독자들을 위해 머슬마니아 무대를 뜨겁게 달군 레전드 머슬퀸 ‘듀오’를 2월호 표지모델로 선정했다. 수많은 피트니스 팬을 ‘심쿵’하게 만든 ‘단발좌...
긍정심리학 분야에 회복탄력성이라는 용어가 있다. 이는 삶에서 일어나는 부정적인 사건이나 감정을 이겨내고 오히려 더 단단해지는 내면의 힘을 뜻한다. 운동을 통한 긍정적인 변화와 성장...
혜성처럼 등장해 머슬마니아의 ‘꽃’이라고 불리는 미즈비키니 종목에서 그랑프리를 차지한 샤이닝 스타 박나은. 그는 2023년 10월 7일에 열린 갤러리K와 함께하는 2023 맥스큐 ...
많은 사람이 ‘별은 빛을 받아 반사한다’고 알고 있지만, 이는 사실과 다르다. 대부분의 별은 스스로의 힘으로 빛난다. 2024년 신년호 남성 표지모델인 정성학도 마찬가지다. 그는...
혜성처럼 등장해 머슬마니아의 ‘꽃’이라고 불리는 미즈비키니 종목에서 그랑프리를 차지한 샤이닝 스타 박나은. 그는 2023년 10월 7일에 열린 갤러리K와 함께하는 2023 맥스큐 ...