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LOVE YOUR UPPER BODY 탄력 있는 상체를 만들고 싶은 여성을 위해 주당 2회 실시하는 프로그램을 준비했다 상체에서 복근과 팔만 운동하면 된다고 생각하는 여성이 ...
지난달, ‘더 빠르고, 늘씬하고, 튼튼하게’ 프로그램을 처음으로 선보였다. 트레이닝, 식이요법, 보충제 전문가인 짐 스토파니 박사가 설계한 이 프로그램은 운동선수의 경기력을 향상시...
사람들은 겨울에 겪는 우울증을 대수롭지 않게 여긴다. 하지만 우울증은 우리 삶에 많은 문제를 일으킨다. 수개월간 실내에만 틀어 박혀 햇볕 한 번 쬐지 않고 집, 자동차, 사무실, ...
2016년 4월호 / 글 C.J. 로건(C.J. Logan)
2016년 3월호 / 글 크리스 로건(Chris Logan) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
2016년 3월호 / 글 에릭 벨라스케즈(Eric Velazquez), NSCA-CPT 사진 피터 루더스(Peter Lueders)
2016년 3월호 / 글 조 위벤(Joe Wuebben)
2016년 2월호 / 글 크리스 로건(Chris Logan) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
인생은 덧없지만, 위인이 남긴 유산은 영원하다 사람들의 삶에 커다란 영향을 미치고 세상을 떠나는 이는 많지 않다. 앞날을 내다보고 선견지명을 발휘해 후대에 소중한 유산을 남기고 떠...
2016년 1월호 / 글 크리스 로건(Chris Logan) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
2016년 1월호 / 글 라라 맥글라샨(Lara McGlashan) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)
2015년 12월호 / 글 C. J. 로건(C.J. Logan) 사진 로버트 라이프(Robert Reiff)