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물만 먹어도 살찌는 체질이라 운동을 포기하거나 시간이 없어서 운동을 못 한다고? 물론 이해는 가지만, 직장인 김태훈에게 이런 핑계는 통하지 않는다. 그는 바쁜 직장 업무와 운동을 ...
영상대한민국의 건강한 남성이었던 양환석 씨는 지난 2009년 국방의 의무를 다하기 위해 해병대에 입대했어요. 전역을 앞둔 그는 진로를 고민하다 투철한 책임감과 나라를 지킨다는 자부심으...
영상운동을 통해 몸이 바뀌고 자신감을 되찾는 긍정적인 효과를 볼 수도 있지만, 잘못된 운동과 다이어트로 인해 고생하는 사람들도 있어요. 이중훈 씨 역시 잘못된 운동법으로 힘든 날을 보...
영상체형은 생활 습관에서 나온다는 말이 있어요. 먹을 것을 좋아해서 요리를 전공한 박유민 씨. 그녀 역시 이 말을 절실히 느낀 사람 중 한 명이에요. 그녀는 전공과 학교 생활 때문에 ...
최근 ‘근수저’(근력이 타고난 사람)로 밝혀진 개그우먼 김민경이 운동 열풍을 일으키고 있다. 웨이트트레이닝을 통한 10주 운동 프로젝트로 몰라보게 달라진 모습의 화보가 공개되며 화...