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‘운동은 새로운 삶의 시작’이라는 말처럼, 운동은 삶에 많은 변화를 준다. 지금까지의 수많은 다이어트 성공 후기와 운동 후 달라진 변화가 크게 와닿지 않는다면, 이번 호에 소개하는...
오지 않을 것 같은 날이 마침내 현실이 됐다. 국내에서 열리는 피트니스 대회 중 최고의 권위와 인기를 자랑하는 머슬마니아가 지난 5월 6일 2023년 첫 대회의 포문을 열었다. 특...
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