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영상인천 송도에 위치한 피트니스 센터 ‘핏 더 라운지’의 대표이자 트레이너로 활동 중인 이수지 씨. SNS에서는 ‘hipzzzy’라는 계정으로 운동 관련 인플루언서 활동을 하고 있는데...
2018 마이애미 머슬마니아 세계대회 피지크 오픈 부문 1위의 영광에 빛나는 이원준 선수! 세계대회를 제패한 이원준 선수가 과거에는 멸치, 나뭇가지, 이쑤시개로 불렸던 시절이 있었...
올해 26세인 이한솔 씨는 실업팀 배구 선수로 활약하다 부상으로 운동을 그만 두면서 확찐(?)자가 돼버렸어요. 먹는 양은 같은 데 운동량이 없으니 당연한 결과였죠. 스트레스를 먹는...
낮과 밤이 따로 없어 인생 자체가 불규칙한, 그런 특수한 직업을 가진 사람들은 과연 운동과 담 쌓고 살아야 하는 것일까? 규칙적인 삶을 살기 어렵다고 해서 몸짱이 되지 말라는 법은...
영상100세 시대, 행복한 인생을 만끽하려면 건강만큼 중요한 것이 또 있을까요? 심각한 고질병과 극심한 통증을 극복하고, 51세에 20대 부럽지 않은 몸매를 완성한 50대 이소영 씨의...
피트니스 선수 겸 B&J 스포테인먼트 이사로 일하고 있는 이종은 씨. 군살 없는 완벽한 몸매를 가진 그녀지만, 그녀 또한 야식을 참는 것이 가장 힘들었다고 하는데요. 밤에 먹는 야...