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최근 신체 불균형으로 인한 통증을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 잘못된 생활 습관이 장기화되면 발생하기 쉬운 신체 불균형으로 인한 통증. 한쪽 팔로 공을 던지고, 한쪽 방향에서 ...
남성잡지 2019년 2월호 한•미국판 표지모델로 낙점되며, 서점가를 강타하고 있는 전혜빈 씨. 꾸준한 운동과 식단관리로 완벽한 몸매를 만든 그녀지만, 퇴사 후 게을러지면서 살이 ...
영상새해를 맞아 운동과 다이어트 계획을 세운 분들을 위해 새롭게 준비한 콘텐츠 ‘옆짐여자’(옆 짐에서 운동하는 여자) 두 번째 주인공 이예진 씨. 볼수록 매력적인 여자라는 뜻의 ‘볼매...