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여성들은 출산을 거치면서 체내 근육량과 기초대사량이 감소해 쉽게 살이 찌는 몸 상태로 변한다는 사실 아시나요? 출산 후 30kg 이상 체중이 늘면서 디스크로 성한 관절이 없었다는 ...
여성들은 결혼과 출산을 거치면서 체내 근육량이 적어지며, 기초대사량이 감소해 쉽게 살이 찌는 몸 상태로 변화한다. 오늘의 주인공인 조영선 트레이너도 그중 하나였다. 체중이 30kg...
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