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유년시절부터 소아비만으로 평생을 다이어트와 씨름해온 직장인 안지훈 씨. 그동안 숱하게 다이어트를 했지만, 매번 실패를 거듭한 끝에 결국 몸무게는 100kg까지 늘어나게 됐어요. 건...
영상한국과 마찬가지로 베트남에서도 요즘 피트니스 열풍이 불고 있다고 하는데요, 멀리 베트남에서 K-피트니스를 전파하는 남자가 있어 화제가 되고 있다고 해요. 바로 머슬마니아 출신의 프...
빅 가이즈의 빅 3 운동법 ②가슴 운동가슴 운동은 남자들이 가장 좋아하는 운동이지만, 어느 정도 단련하면 볼륨을 얻기 어려운 부위기도 하다. 제주도에서 가장 섹시한 남자 김현에게 ...