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마른 비만이라는 말 들어 보셨나요? 일반적인 비만의 기준과는 다르게 키와 체중의 비는 정상이지만, 근육량에 비해 체지방이 많은 경우를 말해요. 특히 팔, 다리가 가늘고 배만 볼록 ...
우리는 일과 중 대부분을 앉아서 생활한다. 혈액순환이 원활하지 않아 하체가 붓는 경험을 다들 한 번쯤 해봤을 것이다. 리커버링으로 부은 하체와 뭉친 근육을 해결해보자. 하지정맥류는...
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