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복잡한 일들로 머리가 무거워 예전처럼 일 처리를 못할 때, 어려운 과제로 난관에 부딪칠 때, 나이가 들수록 집중력이 점점 바닥을 보일 때 우리는 무엇이 문제인지 모르고 노화를 탓하...
같은 시간을 투자해도 더 많은 성과를 내는 사람들이 있다. 바로 집중력의 차이다. 집중력을 키우기도 힘든데, 집중을 방해하는 요소들만 가득하다. 허리통증도 집중력 저하의 원인이 될...
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