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어깨는 몸통과 팔을 이어주는 신체 부위로, 하루에도 수백, 수천 번 움직이게 된다. 얼굴과 키만큼이나 사람의 인상을 좌우하는 데 큰 역할을 하는 어깨. 이 정도면 어깨를 단련해야 ...
강도 높은 근육으로 2015 MR. YMCA에서 자신의 존재를 확실히 각인시킨 김영환 선수! 동료 선수들도 인정하는 그의 강도의 비법을 들어보자. 운동이 아닌 전쟁의 시작 본격적인...
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