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크릴 오일에 관한 광고가 급증하면서 일부 맹목적인 믿음으로 수요가 증가하고 있다. 그러나 늘어나는 수요만큼 크릴 오일에 대한 비판도 등장한다. 크릴 오일은 과연 무엇인지, 정확히 ...
식이지방은 관상동맥질환을 유발하고 몸을 뚱뚱하게 만든다는 이유로 비난받곤 한다. 하지만 진실은 이것과 약간 다르다. 지방을 적정량 섭취하지 않으면 운동 효과를 극대화 할 수도 없고...
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