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러닝은 단순히 건강을 위해 달리거나 체중감량을 목적으로 달린다는 개념에서 벗어나 하나의 문화로 자리 잡았다. 계절의 기운을 느끼며 달리는 기분은 말로 형용하기 힘들 정도의 황홀감을...
모처럼 두 가지 매력을 지닌 옆짐여자를 만났다. 건강미 가득한 검은 야생마 같기도 하면서, 상큼한 복숭아의 매력도 지닌 그녀. 22년 운동 경력의 박지혜를 서울 혜화동에서 만났다....
무릎관절은 종아리와 허벅다리를 잇는 유일한 관절이다. 굽힘과 폄만 가능한 경첩관절로 분류되며, 무릎관절을 통해 웨이트트레이닝부터 일상생활까지 다양한 동작을 수행할 수 있다. 무릎관...