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체지방과 근육은 무게가 같아도 부피가 3배까지 차이가 나므로, 키와 몸무게가 같아도 근육보다 체지방이 많으면 더 뚱뚱해 보일 수 있다. 운동에 관심이 있다는 이들에게 ‘BMI’는 ...
사랑받는 남자가 되고 싶은가? 그렇다면 초콜릿, 사탕처럼 뻔하고 건강에도 안 좋은 선물보다 요가웨어 녹족을 선물해보자. 심플한 디자인은 모든이를 만족시키며, 편하고 저렴하기까지 하...
누가 내 어깨 좀 주물러주면 좋겠지만, 마사지를 부탁하는 것은 미안한 일이다. 마사지숍에 갈까 생각하지만, 가격이 부담되는 것도 사실. 이럴 때 ‘안마기 하나 있으면 참 좋을 텐데...
남자는 속옷까지 신경 쓰는 세심한 남자와 그렇지 않은 남자로 구분된다. 썸녀와 데이트를 앞두고 있다면 고무줄이 늘어난 사각팬티는 잠시 서랍 속에 넣어두자. 합리적인 가격과 감각적인...
인체에서 ‘발’은 제2의 심장으로 불리며 하루 평균 700톤에 달하는 하중을 견딘다. 우리 몸에서 가장 먼저 피로를 느끼는 발은 심장에서 가장 멀리 떨어져 있어 혈액순환이 느려 노...
그룹 트레이닝과 커뮤니티 중심의 서비스를 제공하는 부티크 피트니스가 업계에서 주목받고 있다. 천편일률적인 시설, 비슷한 서비스와 상품으로만 경쟁하던 한국 피트니스 시장에 새로운 대...
많은 사람이 여름이면 휴가를 떠나 재충전하는 시간을 갖는다. 오래도록 기억에 남을 여름휴가를 보내려면 준비할 게 많은데, 그 중에서도 여행지에서 묵을 숙소는 빼놓을 수 없을 정도로...
평소 등산, 사이클, 골프 등 개인 취미 생활과 웨이트트레이닝을 꾸준히 해온 독자라도 여름이면 산과 계곡, 바다로 떠나는 등 야외 활동량이 증가한다. 갑작스럽게 야외 활동이 증가...
2023 머슬마니아 마이애미 세계대회에서 미즈비키니 그랑프리를 수상한 김다혜의 디지털 화보집 ‘시크릿 B’(이하 시크릿비)가 출간됐다. 7월 27일 전자책 사이트와 앱을 통해 공개...
고품격 웨이트트레이닝 기구 브랜드인 포워드코리아(대표 김영우)가 지난 6월 17일 경기도 김포시에 있는 카이로스 스튜디오에서 FWHM 시리즈 시연 영상을 촬영했다. FWHM 시리즈...
‘머슬퀸’ 김다혜가 머슬마니아 세계대회에서 K-피트니스의 위상을 드높이며 대세로 떠올랐다. 지난 6월 24일 미국 플로리다주 마이애미의 나이트 센터에서 열린 ‘2023 머슬마니아 ...
골프에 진심인 아마추어 골퍼들이 총출동한 ‘트루파이터 골프 챔피언십 2023’ 1차 예선전이 지난 5월 29일 롯데스카이힐 부여CC에서 성공적으로 개최됐다. 이 행사는 채다커가 주...