로딩 중...
로딩 중...
특별한 동기로 본인을 변화시켜 나아간 사람들의 이야기를 담은 섹션입니다.
포토메디신(Medicine) 볼을 아시나요? 의학적 효과가 커 ‘메디신’ 이라는 이름이 붙은 이 운동 도구는 재활 운동을 비롯해 다양한 트레이닝에 이용되고 있어요. 메디신볼을 이용한 ...
2년 전 독일에서 한국에 온 플로리안 씨. 고려대 대학원에 재학중인 그는 학업 외에도 모델, 방송인, 유튜버로 활동하고 있어요. 멋진 몸으로 보디빌딩&피트니스 대회까지 섭렵한 그에...
한국철도공사에서 차량검수 업무를 담당하고 있는 김동인 씨. 올해 47세인 그는 세 아이의 아빠이자 가장이죠. 마른 체형이었던 그는 중학생 시절, 우연히 TV에서 육체미 대회영상을 ...
올해 26세인 이한솔 씨는 실업팀 배구 선수로 활약하다 부상으로 운동을 그만 두면서 확찐(?)자가 돼버렸어요. 먹는 양은 같은 데 운동량이 없으니 당연한 결과였죠. 스트레스를 먹는...
서울대에서 운동생리학을 연구 중인 안소영 씨. 그녀는 그간 국가대표팀 트레이너, 메디컬 매니저, 운동선수, 무용, 모델 등 다방면에서 운동과 밀접한 일을 해 왔어요. 이력만 보기엔...
15년 동안 학생들을 가르치며 수학 강사와 입시 컨설턴트로 활동하고 있는 상의 씨. 그녀는 39세에 새로운 도전을 시작했어요. 직업 특성상 매일 밤늦은 수업과 상담으로 야식, 술자...
필라테스 강사와 헬스 트레이너로 일하고 있는 이선이 씨. 다섯 살 딸 아이의 엄마인 그녀에겐 말 못할 흑역사가 있었어요. 지금은 누구나 부러워하는 몸매의 소유자이지만, 임신과 출산...
영상홈트 그리고 애슬레저룩이 유행하면서 거리에는 운동복 차림의 사람들을 쉽게 볼 수 있죠. 직장인 홍영주 씨 역시 애슬레저룩으로 탄탄한 몸매를 자랑하고 있어요. 틈만 나면 헬스장을 찾...
영상요즘 운동은 단순히 살을 빼려는 목적보다는 삶의 질을 위한 것으로 어느새 삶의 중요한 한 부분으로 확장되었어요. 다들 자신의 건강과 즐거움을 위해 운동 하나씩은 취미로 삼고 있죠....
영상가방 브랜드에서 MD로 근무한 원도연 씨는 남다른 패션 센스를 바탕으로 언제나 멋진 모습을 뽐냈었다고 해요. 하지만 직장을 그만두고 독립하면서 배달 음식과 편의점 인스턴트 식품으로...
영상어깨는 얼굴 그리고 키와 함께 인상을 좌우하는 신체 부위로 꼽히죠. 정선희 씨는 이 어깨가 좁아서 손해를 많이 봤다고 해요. 싱어송라이터인 그녀는 무대에 오를 일이 많았는데, 좁은...
영상피팅, 포트폴리오, 영상, 피트니스 등 다방면에서 프리랜서 모델로 활동하고 있는 백성혜 씨. 애주가였던 그녀는 닭발과 소주를 워낙 좋아한 탓에 10kg가 찌고 말았어요. 늘어나는 ...