#우르드바 무카 스바나사나

세 달의 기적, 최유연의 파워요가 1탄 - 기초편

단단히 먹은 마음이 사흘을 가지 못함을 뜻하는 작심삼일(作心三日)이라는 말이 있다. 이맘때쯤이면 작심삼일에 그친 새해 계획들로 마음이 편치 않을 수도 있지만, 딱 세 달만 요가를 ...