#수분손실

물 많이 마시면 기분 좋아지는 이유

수분을 보충하는 게 건강에 중요하다는 것을 모르는 사람은 없다. 하지만 수분 보충은 기분에도 큰 영향을 미친다는 사실을 아는 이는 많지 않다. 어떤 영향일까? 매일 물을 최대 2....