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데이터와 알고리즘 기술이 일상을 지배하는 시대. 피트니스 영역도 예외가 아니다. 오히려 그 어느 분야보다 첨단기술이 적용되는 곳이 피트니스이기도 하다. 기술의 진보는 유산소운동을 ...
영상혹시 코로나로 인해 확찐자가 된 경험이 있나요? 각종 모임과 활동이 제한된 펜데믹 상황 초반에는 많은 사람이 체중 증가를 경험했는데요, 김은정 씨도 그 중 한 명이었어요. 코로나로...
‘한계에 도전하는 올림픽 스포츠’에서 ‘한계’란 무엇일까? 취미로 운동을 즐기는 동호인이 도전하는 완주의 의미보다는 더 많은 것을 요구한다. ‘스피드’와 ‘시간’이다. 등수까지 신...
피트니스 선수이자 시니어 모델로 활동 중인 45세 이가미 씨. 두 아이의 엄마인 그녀는 처음부터 피트니스 모델로 활동할 만큼 멋진 몸매를 가진 건 아니었어요. 오히려 여러 힘든 상...