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필라테스의 효과는 빨리 나타나지는 않지만 분명하다. 만일 수업을 책임질 이가 당신의 마음에 훅 들어왔다면 효과가 빨라질지도? 운동에 앞서 사심을 갖는 것은 금물이지만, 큰 동기부여...
Q. 자기 소개 부탁해요.안녕하세요, 이슬비입니다. 필라테스 강사로 일하면서 바디를 디자인해주는 퍼스널 트레이너로 일하고 있어요. Q. 운동은 어떤 계기로 시작하게 됐나요?고등학생...
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