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사업가 임지우, 트레이너 백경화, 직장인 전보람은 직업, 성격이 다르지만 통하는 게 있었다. 바로 운동을 좋아하고 도전을 즐긴다는 것이다. 헬스·스포츠 크리에이터 레이블인 ‘팀 맥...
운동은 다양한 가치를 배울 수 있는 기회의 장이다. 도전, 노력, 끈기는 물론, 자신감과 성취감까지. 여기 이러한 운동의 순기능을 열심히 배우고 또 가르치는 이가 있다. 자신이 배...
운동의 필요성이 강조되면서 운동을 하는 인구 또한 늘어나고 있다. 급격한 성장으로 인한 부작용일까? 건강한 육체는 완성해도 건강한 정신을 만들지 못하는 사람들도 주변에서 흔히 볼 ...
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