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불과 몇 년 전만 해도 폴댄스를 섹시한 춤의 대명사로 알고 있는 사람이 많았을 것이다. 하지만 지금의 폴댄스는 탄탄한 몸매 완성은 물론 다이어트에도 효과적인 근력운동으로 인기가 높...
MUSCLEMANIA Muscle Grand Prix안보경운동을 시작하게 된 계기는?어릴 적부터 여러 운동을 해왔지만 지루하다는 핑계로 근력운동을 무시한 채 댄스 강사로 일하던 때...
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