#키네시오 테이핑

[스포츠 메디컬 칼럼] 테이핑, 어떻게 해야 효과적일까?

관절을 테이핑하면 통증을 줄이고 부상 악화를 막을 수 있다. 올바른 테이핑 시기와 가장 흔한 테이핑 요법 세 가지 그리고 각 요법의 한계점과 다양한 활용법을 소개한다. 형형색색의 ...