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영상‘프로 N잡러’ 정하음 씨는 필라테스 센터 원장, 피트니스 모델, 배우, 가수 등 다방면에서 활동 중이에요. 초등학교 전교회장, 고등학교 전체 수석 입학 등 흔히 말하는 ‘엄친딸’...
영상경기도 분당에서 퍼스널 트레이너로 활동 중인 이지훈 씨는 SNS에서 ‘훈남’ 몸짱으로 유명해요. 잘생긴 외모와, 선명한 복근, 운동 욕구를 자극하는 운동 사진과 영상으로 선망의 대...
스트레스를 풀기 위해 우연히 접한 운동이 취미로 바뀐 사람들이 많아요. 운동하는 순간에는 오로지 자신의 몸과 자극점에 집중하게 되면서 몸과 마음이 건강해지는 것을 체험하기 때문이죠...