#이소류신

사슬처럼 풀리지 않는 강한 근육의 비밀

운동이 대중화되고, 단백질·탄수화물 보충제가 보편화되면서 BCAA(Branched Chain Amino Acid)를 찾는 수요도 함께 늘고 있다. BCAA는 아미노산 복합체로, 운...