#관절에 무리 없는 운동

14kg 감량하고 산후우울증 극복한 몸짱 엄마

올해 44세인 두 딸 아이의 엄마 김민경 씨. 두 아이를 연년생으로 출산하며 살이 찌면서 산후우울증이 찾아왔어요. 웨이트트레이닝을 시작했지만, 운동에 재미를 붙이지 못해 작심삼일을...